Щоб порозумітися, часом недостатньо бути відвертим із самим собою чи говорити з людьми однією мовою. Багато інформації залишається поза словами, в тому числі в емоціях. Вміння правильно розуміти і керувати власними емоційними станами позитивно впливає на всі сфери життя та допомагає досягати результатів.

Шлях починається з усвідомлення своїх емоцій, встановлення доброго контакту зі своєю емоційною проявленістю, розпізнавання тригерів та вміння вибирати вдалу стратегію для проживання емоційних станів.

Продовженням шляху можна вважати розуміння та розвиток навичок емпатії. Соціалізація, необхідність бути в контакті — одна з важливих базових потреб людини. Дует емоція-потреба допомагає визначати та регулювати власний стан. Ця ж зв’язка підтримує нас у бажанні зрозуміти стан іншої людини і знайти спільну мову.

Цей курс — своєрідна інструкція із застосування, що допоможе засвоїти низку корисних навичок від самоусвідомлення до здорової та ефективної соціальної взаємодії.

Ти завжди розумієш, що відчуваєш?
Вмієш ділитися емоціями та розпізнавати, що відчувають інші? Емоції — це інструмент, яким можна навчитися користуватися, щоб не завдавати шкоди ні собі, ні іншим.

6 тижнів теорії та практики з експерткою Світланою Савчук, щоб розширити усвідомлення з теми емоційного інтелекту та навчитись глибше розуміти інших людей і якісно спілкуватися з ними

Старт курсу

11 квітня

Тривалість

6 тижнів

Формат

Відеолекції та
семінари з експерткою

Як буде проходити курс

Курс складається з 6 модулів, що містять 26 відеолекцій для самостійного перегляду. Щочетверга ми будемо додавати відеолекції одного модулю до вашого особистого кабінету. Впродовж курсу проведемо 5 практичних семінарів з експерткою

Комунікація зі слухачами курсу буде відбуватися у ТГ-групі. В комплекті з відеолекціями ви отримаєте презентації, перелік додаткової літератури, а також пройдете тест наприкінці курсу

Після завершення курсу ви отримаєте сертифікат. Доступ до відеолекцій курсу буде гарантовано зберігатися для вас упродовж року

Світлана Савчук

Тренерка та фасилітаторка для бізнесу, практикуюча психотерапевтка, медіаторка. Тренерка проєкту «Адвокат Майбутнього» з тем комунікація, лідерство, емоційний інтелект. Тренерка проєкту HR Майстерня 2.0 з теми Емоційна Стійкість. Одна з тренерок Школи Перемовин, сумісно з Європейською Бізнес Асоціацією. Партнерка Європейської Бізнес Асоціації з проведення тренінгів та освітніх програм. Авторка календаря та відповідного аудіо-курсу «Спокій всередині себе» / Own Your Quiet.

Поширені питання