Важливою складовою курсу буде сприйняття життєстійкості, як процесу накопичення важливого досвіду та усвідомлень. А також, як результату – власного рівня відновлюваності, адаптивності та стійкості в різних життєвих обставинах.
Курс включає також набір практичних інструментів, методик, алгоритмів та протоколів, використання яких може дати той необхідний рівень досвіду в плеканні стійкості вищого ґатунку.
Від наукової та історичної складової концепції стійкості ми будемо рухатись до розуміння поняття життєстійкості або резільєнтності, щоб зрозуміти різноманіття підходів і те спільне, що об’єднує всі моделі чи формули.